|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Auf geht's in den Freitag , euch allen einen schönen Tag 🙋🏻♀️
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 82,45g | Prot: 90,82g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Hofmaier Bierschinken, Sorensens Esrom, Margarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Kärntnermilch Superfruit Curcuma Mango. Makan Siang: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Netto Schweine Nackensteak . Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|