Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
990 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 124,19g | Karb: 51,99g.
Makan Siang: Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ряженка 3.2%, Заменитель Сахара, Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|