Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 58,16g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Verde, Azúcar Morena, Silk Leche de Almendras, Plátano. Makan Siang: Pepino (Pelado), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Svetia Stevia, Azúcar Morena, Silk Leche de Almendras, Plátano, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Gominolas, Palanqueta, Plátano, Marinela Barritas de Piña. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GissellTriana
|