Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 92,48g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Зерненый. Makan Siang: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Капучино, Перекресток Чиабатта Сырная . Makan Malam: Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Лента Пирог с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuli Sneg
|