Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
717 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 43,94g | Karb: 74,08g.
Makan Pagi: Банан, Самбери Моцарелла Алти 40%, Домашкино Молоко 2,5, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Вареное Яйцо. Makan Siang: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Грибы, Organic Life Масло Кунжутное, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|