Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 121,36g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Рот Фронт Батончики, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Крем-суп из тыквы 12.11, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Голубика, Ашан Гранат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Льняная Мука. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|