Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1712 kkal
|
Lemak: 102,35g | Prot: 86,99g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Masło, Biedronka Camembert, Salami, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Makan Malam: Ogórek Kiszony , Ketchup, Biedronka Camembert, Salami, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Camilan/Lainnya: Światowid Ser Gouda, Salami, Zott Jogurt Naturalny, Pierogi z Mięsem, Barszcz Czerwony. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|