Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
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1554 kkal
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Lemak: 73,29g | Prot: 75,10g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Café au Lait, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noix de Coco, Banane, Miel, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Makan Siang: la Vie Est Belle Burger Noisette, Aubergine, Vinaigrette, Houmous, Carottes, Chou Rouge, Jaune d'Oeuf, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Milbona Fromage Râpé, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Aldi Boulettes Végétaliennes . Camilan/Lainnya: Chocolat Noir 85%, Melange de Graines sans Sel Ajoute, Vegan Protein Vanille Macaron, Sirop d'agave, Baie de Goji, Flocons d'avoine (40g), Vegan Protein Vanille Macaron, Pépites de Chocolat, Sirop d'agave, Chocolat Noir 85%, Amandes, Pruneau Sec, Beurre de Cacahuètes, Clémentines. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan criss1384
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