Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1415 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 51,46g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas Horneadas, Huevo Revuelto, Frutos Mezclados Secos Tostados, Quinoa (Cocida), Soprole Yogurt Batido Vainilla, Café, Agua. Makan Siang: Plátano Maduro, Patatas Fritas, Receta del Abuelo Lasaña Boloñesa con Bechamel, Té (Infusión), Agua. Makan Malam: Café, Agua. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marielitta
|