Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 80,85g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Naranjas, Mandarinas. Makan Siang: Salmón al Horno o a la Parrilla, Gallo Arroz Oro. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Oro, Tomates. Camilan/Lainnya: Milkaut Crematto Light, Queso Feta, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lechuga420
|