Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 128,22g | Prot: 71,42g | Karb: 39,70g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Петмол Сливки 33%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Помидоры, Лето Лук Зелёный, Уксус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Лента Овощи Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|