Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
625 kkal
|
Lemak: 12,58g | Prot: 64,83g | Karb: 65,22g.
Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Batata Doce, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella, Alface. Camilan/Lainnya: Frimesa Iogurte Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mararioclaro
|