Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 99,80g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Каша Пшенная на Воде, Сырники Домашние, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Магнит Мандарин, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akimenkoma17
|