Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 147,50g | Prot: 52,00g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. Makan Siang: Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Makan Malam: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Daisy Sour Cream, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Member's Mark Shredded Cheddar & Monterey Jack, Midwest Egg Faermers Midwest Egg Farmers Grade A Large Egg. Camilan/Lainnya: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|