Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1789 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 117,65g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Банан, Лента Конфеты Птичьи Сказки, RLine Whey Протеин, Хлеб Черный, Яичница. Makan Siang: Салат Крабовый, Гороховая Каша. Makan Malam: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark4563
|