Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
951 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 78,82g | Karb: 65,05g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Mandioca Frita. Makan Malam: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|