Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1295 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 77,39g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: St-Hubert Soupe Poulet et Nouilles. Makan Malam: Vinaigrette de Moutarde au Miel, Poulet (Peau Pas Mangée), Nonni's Focaccia Crouton, Hormel Real Bacon Bits , Dole Classic Romaine. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|