Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1820 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 133,09g | Karb: 107,18g.
Makan Siang: Alpro Nature aux Amandes , Burger King Chicken Wings, Tomates, Olives, Leader Price Pur Chèvre Doux, Monoprix Mesclun, Huile d'Olive, Markal Couscous Complet. Makan Malam: Danone Skyr Nature, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Olives, Monoprix Mesclun, Avocat. Camilan/Lainnya: Alesto Amandes de Californie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|