Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
749 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 44,66g | Karb: 87,21g.
Makan Siang: Alface, Tomates, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|