Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
546 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 27,91g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Pão, Continente Equilibrio Queijo Fresco, Dolce Gusto Flat White. Makan Siang: Continente Sopa de Coentros sem Batata, Nobre Vegalia. Camilan/Lainnya: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Continente Barra de Cereais Chocolate Negro/Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipinha77
|