Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1795 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 73,39g | Karb: 290,46g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux. Makan Siang: Navets, Choux Cuits (à partir de Frais), Filet de Sabre. Makan Malam: Soupe de Légumes, Auchan Lupin. Camilan/Lainnya: Châtaigne, Oeuf, Danone Skyr Pêche . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|