Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1875 kkal
|
Lemak: 77,57g | Prot: 69,99g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: Gema de Ovo Cozida, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Jeronimo Cheese Burger. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Mãe Terra Granola Tradicional Light, Frooty Açaí , Nestlé Suflair Duo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|