Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 53,96g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Особый, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Низкокалорийный Джем Киви, Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Makan Malam: Дикси Виноград Кишмиш, Garage Hard Lemon Tea Drink, Папа Может Деликатесная Свинина, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|