Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 53,43g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские. Makan Siang: Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Пирог со Шпинатом, Ferrero Nutella B-Ready. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|