Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 108,91g | Karb: 50,40g.
Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Тартин Ржаной, Яйцо. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос. Makan Malam: Тоник, Джин, Суши Весла Суши Креветка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noirnori
|