Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1995 kkal
|
Lemak: 90,19g | Prot: 100,15g | Karb: 220,19g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Абрикосовые Джемы и Варенья, Marianna Сыр Чанах, Арахис, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Овсяноблин. Makan Siang: Салат из огурцов и помидор, Морковь по-Корейски, Печень по-венециански, Пшеничная Каша. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахис, Оладьи на Кефире, Пшеничная Каша, Морковь по-Корейски, Печень по-венециански. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|