Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1652 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 74,45g | Karb: 166,99g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Сочинское, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Финик, Гречка с Мясом. Makan Malam: Сырок Глазированный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Чиабатта Классическая, Карбонат. Camilan/Lainnya: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|