Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 146,19g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Happy Nuts Арахисово-Кокосовая Паста, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сахар, Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, 4Life Финские Овсяные Отруби. Makan Siang: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Camilan/Lainnya: Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Райская_Дарья
|