Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1890 kkal
|
Lemak: 106,05g | Prot: 60,62g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Pan Blanco, Café con Leche. Makan Siang: Pescado Frito, Lentejas con Arroz. Camilan/Lainnya: Hacendado Donut. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayua ab
|