Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
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1565 kkal
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Lemak: 52,32g | Prot: 86,02g | Karb: 190,91g.
Makan Pagi: Rapunzel Crema Cocco Mandorle, Myprotein Burro di Mandorle , Chiquita Banana, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Salsa di Soia (Shoyu), Proteine di Soia Isolate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Makan Siang: Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), The Italian Gringo Veggy Burger con Fagioli Neri, Castellani Fagioli Occhio Nero, Golden Sun Cous Cous. Makan Malam: Esselunga Cipolla Rossa, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Porri, Radicchio Rosso, Esselunga Tofu al Naturale. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nutrilite All Plant Protein, Caco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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