Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 96,17g | Karb: 120,12g.
Makan Siang: Barbecuesaus, Quick Chicken Dips (4), Quick Hamburger. Makan Malam: Bramen, Aardbeien, Oot Keto Granola, Campina Verse Kaas Mager. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Jonge Kaas, Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Mandarijn, Frambozen, Aardbeien. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|