Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 48,70g | Karb: 152,54g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Kalev Bitter 70% Шоколад. Makan Siang: Простые Пельмени. Makan Malam: Хумус, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|