Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 66,91g | Karb: 104,18g.
Makan Pagi: Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Frankonia Skyr Bar Heidelbeere, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|