Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
2154 kkal
|
Lemak: 94,65g | Prot: 134,60g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Хурма, Белый Рис (Длиннозерный), Вятушка Творог 3%. Makan Malam: Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Курица с ананасами. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|