Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1566 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 74,17g | Karb: 172,78g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Овсяная Крупа. Makan Siang: Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Индейка Тушеная, МакМастер Макароны Безбелковые Овощные. Makan Malam: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Мясберри Сырники Домашние, Курага, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Good Food Миндаль Жареный , Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|