Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1931 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 69,77g | Karb: 284,45g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Siang: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Makan Malam: Salakis Salakis Natur, Vegetarischer Döner. Camilan/Lainnya: Twix White Minis. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|