Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1009 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 54,56g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат из редьки, Рис Вареный, Яблочный компот, Lipton Чай. Makan Malam: Яблочный компот, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|