Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 43,75g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Кекс, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Nutiva Семена Чиа, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сервелат, Карат Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|