Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1863 kkal
|
Lemak: 110,83g | Prot: 125,13g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Петелинка Голень с Кожей. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Петелинка Голень с Кожей . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|