Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 95,47g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Conad Farro Cotto al Vapore. Makan Malam: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Uovo. Camilan/Lainnya: Bio Sun San Martino Muesli Proteico alla Frutta , Fage Yogurt Greco Total 0% , Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Mila. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|