Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 84,51g | Karb: 62,10g.
Makan Siang: 滷蛋, 全家 大杯冰拿鐵, 全家 大杯熱美式, 空心菜, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Makan Malam: 蔥, 金針菇, 杏鲍菇, 炸雞排, 台畜 培根, 青椒, 雞肉, 豬頰肉, 豬肉, 玉米筍, 四季豆, 全聯 茭白筍. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 56 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|