Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 72,33g | Karb: 161,90g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Peanut &Chocolate, Капучино. Makan Siang: Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Вареный. Makan Malam: Честная Рыба Филадельфия. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Big Chief Jerky. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елизавета Устрикова
|