Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 74,64g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Хлебница Хлеб Гречишный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла по Корейски. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|