Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 29,47g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Кофе мой. Makan Siang: Сметана 20%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом. Makan Malam: Фруктово-Ореховая Смесь. Camilan/Lainnya: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|