Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
3791 kkal
|
Lemak: 228,55g | Prot: 141,81g | Karb: 311,03g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Хлеб Сергеевский, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Слойка с Творогом. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Мишель Пироженое Картошка, Йола Пельмени по-Татарски, Сметана 15%, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|