Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 87,74g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур с Овощами. Makan Malam: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|