Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 89,48g | Karb: 75,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Кофе с Молоком, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|