Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 94,45g | Karb: 162,91g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ашан Чиабатта с Луком, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пицца Фабрика Соус Томатный Кисло-Сладкий, Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Чиабатта с Луком, Лента Яблоко Семеренко, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Малина, Лебедянь Молоко Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|