Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
2303 kkal
|
Lemak: 85,19g | Prot: 90,32g | Karb: 322,53g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Хачапури, Сахар, Борщ с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Рафинад, Магнит Хурма, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|