Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
3092 kkal
|
Lemak: 161,05g | Prot: 228,29g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Белковый Омлет. Makan Malam: Куырдак. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baratova a
|